SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • epi+trenavol

    Post
    Doping

    Witam, Przepraszam za odgrzebanie tematu ale nie chce zaśiecac forum i zakładac nowego tematu skoro już coś jest na ten temat. Zaczynam od nastepnego tygodnia taki cykl. Dostalem trochę produktów CHAPARRAL LABS Chce łykać Trenavol-V i Epi tej firmy. Nie jest to moja pierwsza styczność z PH. Testowałem już starego Massdrola. Moja ankieta to: WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2014-03-05 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d dam 250mg potem e2d lub 3 razy w tygodniu, zobaczymy na jakiej dawce cypio bede lecial. Obecnie 1,2ml z deklarowanego stezenia 250mg/ml czyli mysle 500mg/tydzien jest:-)). Na wycince obcinka wegli, aero 2 razy w tygodniu ale nie dluzej niz 30 min po silowym i bcaa. Moze clen tez, ale mysle ze nie bedzie trzeba. Nie bede sie jednak [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mi dhb jakieś 10 oczek zbiło, możliwe ze zbija estro ale ni ia to nie jest ;-) jeżeli ktoś słabo aromatyzuje leci mało testa to mógł mieć ubite estro ;-) w mencie dna w 1 partii tren siedział w kolejnych nie wiem może już git. Co do estro. A mencie to tez mega indywidualna sprawa pamietam na samym początku jak andro puściło środek podopieczny [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 01:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AMB JAJA 160 17 13 1 194 - chyba wywalę dwa żółtka, boję się o cholesterol Nie bój się o cholesterol z jajek czyli 21 jajek na tydzień jest ok? POMIDOR 120 1 5 3 18 OTREBY 50 8 5 16 142 ORZECHY 30 5 20 1 196 dodaje migdały SER BIAŁY 50 9 5 0 88 ML. DO KAWY 40 1 4 1 5 W SUMIE 450 41 48 21 643 INDYK 200 38 1 0 168 - takie gotowane piersi ze sklepu, [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 15:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega skurcze

    Post
    Doping

    [...] jak niedobor aromatazy ? I czym to się objawia ? Mężczyzna z regoly bardzo wysoki bardzo chudy gdzie testosteron naturalnie potrafi wynosić 2000 a estro poniżej 10 i są to ludzie chudzi z problemami sercowo naczyniowumi. Tak ze zbitym za nisko estrogenem nie zbuduje się massy miesniowej. Musi być przynajmniej w widełkach a najlepiej jest wyzej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2018-07-12 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem że twoim celem jest przyrost masy mięśniowej. No to może wystartuj z jakimś normalnym jedzeniem a później dołóżysz odżywki. Jedz dużo kuraczków,ryżu,makaronu,ryb. Po tym może troche popuchniesz. A krete, gainery zarzucisz troche później. Nie wiem czy cie zrozumiem o tym rekreacyjnm bieganiu, biegasz jak masz wolne od treningu ?? jeśli tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2005-05-20 09:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pawel1235 - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zobaczy się czy lepiej pompuje. Zauważyłem, ze rozkręcam się w tym ćw. tak mniej więcej przy 3 serii. Staram się bardziej spinać łopatki i wypychać klatkę. Nie jest to takie łatwe w sumie. 2. Skos hantalmi --- zaskoczony tym, że daję radę, zwiększałem co serię i było zayebiście. Oby tak dalej. Lubię robić skos hantalmi. 3. Bramka [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 19:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Trenem

    Post
    Doping

    [...] bo kopie po torbie? cieszę się, że wiesz więcej. skoro tylko w trenie Cię interesuje estregen i prowiron, by go podwyższyć - sam tak piszesz :) i dalej nie odpowiedziałeś co jest takiego złego w zejściu na tych 3 środkach dalej tylko namolnie piszesz, że znasz się lepiej, a ja nie to naucz się jednej podstawowej rzeczy odblok po trenie jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8110 Data: 2011-09-11 22:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień temu zacząłem cabaser żeby ogarnąć wyj**aną prolaktynę jeszcze z czerwca, ale na razie bez zmian na lepsze ; / Bo o prolaktyne trzeba dbac, nie ratowar pozar jak juz jest zle ;-) Imo, ja, Rowek i wiele innych lecielismy wlasnie np combo tren z npp i wszystko si, trzeba wiedziec jak to ugrysc to nic nie bedzie dolegalo. Enea, pewnie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień temu zacząłem cabaser żeby ogarnąć wyj**aną prolaktynę jeszcze z czerwca, ale na razie bez zmian na lepsze ; / Bo o prolaktyne trzeba dbac, nie ratowar pozar jak juz jest zle ;-) Imo, ja, Rowek i wiele innych lecielismy wlasnie np combo tren z npp i wszystko si, trzeba wiedziec jak to ugrysc to nic nie bedzie dolegalo. Enea, pewnie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzien. Tulmaczenie Enea, źródło getbig.com autor galenika -pierwsze co masz wywalić: żadnego t3, żadnej efedryny, nie potrzebujesz hGH, najlepszy koks jaki ci jest potrzebny to DIETA, musisz byc zmotywowany tym wiedząc ze za chwile będziesz mega dociety!! To twój koks!! -nie bądź miękka cipa, nie pytaj mnie o cheat meal, poprostu [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z klaty (na masie robia serie hantla 55 na klate) po cudowny fbw (z neta) haha robilem 60 kg na sztandze ledwo (niewiem czy sie przetrowałem czy co) spadek siły wiec takze musiał oznaczac spadek masy. Chociaż wiem ze nie siła jest wyznaczynikiem wielkości miesnia ale cos to musiało znaczyć widocznie za duzo areo moglo spowdować przetrenowanie

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8573 Data: 2012-12-29 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym podziałem na tren A i B to najsensowniejsze rozwiązanie. mc robic po drazku? jak uwazasz? W Twoim wypadku myślę że tak, jesteś lżejszy a siłę jakąś już masz zwłaszcza do podciągania więc drążek nie wyczerpie z Ciebie wszystkich zasobów energii (tak jak np. w moim przypadku ha ha) Zresztą kiedy wprowadzisz ciągi to i tak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci pasuje nie robi to różnicy Na pusty żołądek? Przed jedzeniem? W trakcie? Po jedzeniu? do jedzenia A co z wchłanialnością, a raczej z długością wchłaniania? Podobno twaróg jest najlepszy bo najdłużej się wchłania i zatrzymuje procesy kataboliczne całą noc. np Jajecznica z tłuszczem będzie ok na noc? będzie ok ale ryba z oliwą czy olejem lnianym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-06-13 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    [...] widać. Nie żartuj sobie ze dietę trzymasz i nogi trenujesz dobry się z Ciebie żartowniś zrobił... A tak na serio to bd nie wiem czemu tak hukowo na fotkach wyszedłeś na rl jest 100razy lepiej ... ale co tam fotki ważne jak sie na żywo wygląda(szeroki byczek) .. wrzucaj dzisiejszy tren chyba że znów opuściłeś jak w tamtym tyg NOGI.. Bd wpadał i [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 22:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biegali na boso długie dystanse i porównali rozkład sił jaki działa na staw skokowy w 'idealnych' butach biegowych i na boso. Wnioski były takie że bieganie boso wcale nie jest takie złe bo w ten sposób biegamy na piętach i wektor siły nacisku jest cały czas równoległy do kości piszczelowej, a butach biegowych jakoś inaczej sie te siły [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 x12 15 x12/15 x12/15 x12/15 x12 20 x12/20 x12/20 x10/20 x9 stretching 3-5min Trening udany jak najbardziej. Pierwszy raz po barkach czuję takie domsy na drugi dzień i jest po prostu masakra. Unoszenie na boki i sztangi wyszło najlpeije i w końcu chyba udało mi się dotrzec do środkowych aktonów, które ostatnio są pod moja obserwacją, bo [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za niskie? Nie wiem czy to zbieg okolicznosci, czy od trenu moze cos, kiedys mialem cos takiego ale bylo to chyba w 2007, bardzo nieprzyjemne uczucie. Tren wydaje sie, ze jest tam bo jak pisalem juz, gdzies, ze goraco, poce sie jak swinia, morda jak po popku i spac nie moge w nocy. Mial ktos cos podobnego? Do lekarza jak pojde to mi przeciez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez - Norijaki w dniu 2013-09-03 17:50:29 balkan, pmp, dose, fox - w to bym celował bez zastanowienia czy warto - cypio z genesis? zależy która wersja bo kilka ich jest, w pl najpolarniejsza ta najtansza z działaniem słabszym od przeciętnych krajowych ug ktory tren ace najpewniejszy? fox , dose generics czy atomic ? bez pimpu prosze bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy mialem wałka ale dla mnie ten tren to porazka bilem go 100 mg eod i po 3 tyg dupy nie urywało zmienilem na tren z isis pharma i teraz to dopiero czuje ze jest moc. a niektorzy zachowaja swoje wypowiedzi dla siebie . ja tylko wyrazilem swoja opinie . a co tam w butli bylo to niewiem napewno nie tren

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)